La curva de mi depresión

A mi amigo Mauricio. ¡Igual que viene se va!

Ni con mucho quiero que cualquiera que esté pasando por esta maldita enfermedad, se vea reflejado en esta curva. Parto de la base de que tengo la completa seguridad de que cada depresión es un mundo, y como ejemplo cito lo que me decía mi amiga Miryam de cuando entraba en crisis, y era, que sentía un terror indescriptible, cosa que yo jamás he sentido. Han sido varios depresivos con los que he estado en contacto, y cada uno ha sentido diferente.
También dicen que cuando pasas una depresión los estados de ánimo describen un diente de sierra, pero dicho así parece, que cada vez que estas en la parte alta del mismo, eres una persona normal, y nada más incierto, porque estos dientes de sierra acompañan a la curva que he puesto en el encabezamiento, y en ningún lugar de la misma, llegas a lo que sería el estado de ánimo que he representado en la línea recta, supuesto de una persona normal, o sea que ni siquiera en los puntos A y D, estaríamos como suponen algunos, eufóricos. Son muchos, los que no solo creen esto, sino, que sin estar depresivos se toman el dichoso Prozac, como si de una droga se tratara, sin que les sean prescritos por ningún profesional de la psiquiatría.
Dicen y también puedo asegurarlo que el cerebro, oculta todo lo desagradable, por lo que a estas alturas, la mayor parte de la curva ni la recuerdo, en especial el tramo AB y es porque te vas encontrando mal, no duermes por las noches, el cansancio se va apoderando de ti, y cuando ya sospechas que puede ser una depresión, no quieres aceptarlo, pensando que eso es imposible que te pase a ti, que eso solo les pasa a los cortos de espíritu, por lo que vas retrasando el ponerte en manos del psiquiatra, y por tanto, no solo perdiendo la transmisión entre las neuronas, sino que estás perdiendo las neuronas propiamente dichas, tanto en el hipotálamo como en la corteza prefrontal. Alguien nos debía haber ayudado, pero a mí no solo no lo hicieron, sino que cuando yo estaba convencido de tenerla, te decían: ¡Venga vamos!, todos estamos un poco depres.
El segundo tramo, como ya he descrito más de una vez, es tanto el dolor del alma que sentía, que con mucho prefería estar muerto que padecerlo y en concreto tres fueron las veces que estuve muy cerca de conseguirlo. Es curioso, que, siendo un ateo persuadido, estoy más convencido de la existencia del alma que cualquier persona religiosa; yo notaba que el dolor que sentía era exterior a mi cuerpo, pero en caso de haberlo podido medir, superior a cualquiera corporal que haya tenido.
Por qué vuelvo a escribir nuevamente sobre la depresión, pues muy fácil, hace al menos un mes, que no lo hago, y aunque parezca una sandez, cuando empecé a escribir este diario, solo hice tres etiquetas y una de ellas era precisamente depresión; escritos recurrentes al principio del mismo, pero cada vez más espaciados, y como he dicho del ultimo hace un mes, por lo que considero que ya estoy en la línea recta; ya no es un diente de sierra, es la normalidad, aunque siempre queda el miedo de que venga otro. Esta etiqueta, ha sido mi termómetro.
A varias personas, que la habían pasado, mi primera pregunta fue como supieron que la habían vencido, pregunta que ninguno supo contestarme y ahora lo comprendo, los últimos coletazos, son tan leves que se difuminan con la normalidad. Si esto lo escribo es pensando en alguien que se vea reflejado en ella, sepa que se sale, y que también es cierto que igual que viene se va, porque al igual que no puedes ponerle fecha a cuando empezó, tampoco puedes ponérsela a cuando acaba.
Si has llegado aquí por primera vez, y quieres saber más sobre esta enfermedad llégate por , o por lo que en su día sobre lo que creía me había pasado.

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El escrito más largo en un blog


¿De quién puede ser?.. De quien si no, que de mi amiguita Diana.
Ella misma diceLa entrada presentada a continuación consta de muchas partes, ninguna tiene que ver con la que sigue, son 89.
Cada persona que pase por aquí, tiene un pequeño escrito en este conjunto, he allí la trampa: tendrán que leer todo para adivinar el suyo o de menos leer todos los títulos para orientarse un poco.

Sigue con mas bromas como el de hacer el titulo de la entrada invisible. ¡Por cierto!.., indirectamente, me lo ha plagiado.
Diría que escribe cosas preciosas pero se lo creería.
Es una niña tonta e insoportable.
La “parte” que al parecer me corresponde es la siguiente:
L. La Existencia Me Apuñaló.


Veo que el Sol cae por la tarde.
Se esconde entre montañas, entre cerros lejanos,
sale la Luna, las aves se ocultan,
empieza a refrescar y ocasionalmente viene la lluvia.

Veo que las hojas caen por la tarde.
Calurosas venidas con torrentes sanguinarios,
vientos en contra que desprenden desde muy dentro,
cambios del clima que llegan al centro.

Veo que las flores caen por la tarde.
Sus húmedos pétalos aterciopelados se debilitan,
pierden brillo, pierden fuerza,
y finalmente mueren secas.

Veo, veo, veo que todo cae por la tarde.
Viene y va, va y viene.

El trabajo alienante y la depresión


Yo soy yo y mis circunstancias, decía José Ortega y Gasset. Cuanta lucidez la de este hombre; cuando estoy viendo la luz, intento comprender el porqué de esta maldita enfermedad, y cuanto más profundizo en ella, veo que la mayoría de los científicos dedicados al estudio de la misma, enfermedad que padecen más de 340 millones de personas, y como consecuencia se producen 800 suicidios diarios, estén diciendo exactamente lo mismo.
El Dr. Peter D. Kramer, profesor de Psiquiatra de Brown Medical School, dice: En lo hasta ahora conocido se sabe que puede tener un carácter entre un 30 y un 40% genético y un 50%, proviene del entorno.
Todos somos potencialmente depresivos. Se puede llegar por las vías genéticas y las extragenéticas, como los valores dominantes que tienen que ver mucho con la exigencia y una no valoración de los esfuerzos realizados para responder a esas exigencias, dice el Dr. Juan Luis Linares, y añade: Los ejecutivos que se deben a la empresa las veinticuatro horas del día, no están atendiendo a necesidades emocionales muy importantes.
En la Neurological Sciences Stanford University descubrieron el gen SHTT. Este gen codifica una proteína que determina cuanta serotonina se comunica entre las neuronas, pero el Dr. Robert Sapolsky, Catedrático de la misma, añade: El tener este gen nos hace más propensos a padecer la depresión, pero según este hombre los genes de por si, no determinan nada, para que lo hagan se tiene que dar el entorno adecuado, en el caso de la depresión que se den entornos estresantes.
Seguiría con más ejemplos, pero creo que son suficientes para demostrar que estaba equivocado en lo que se refiere a los motivos por la que yo llegue a ella, y que achacaba a un golpe que me di en la cabeza, rompiéndome el peñasco y en el que perdí el conocimiento y padecí mareos durante un año o más. Puede que también fuera otra de las circunstancias como señala Ortega, pero ahora estoy convencido, de que si lo fue, fue una menor y que la principal fue el puñetero trabajo alienante al que me sometieron los compradores de la empresa en la que yo trabajaba desde su fundación.
En 1982, el Alcalde de Granada, con buen criterio, para saber la procedencia de los ingresos y los gastos del Ayuntamiento, creo empresas municipales para cada uno de los servicios que prestaba. La primera fue La empresa Municipal de Aguas y Saneamiento de Granada, en la que arrancamos, por lo menos en lo que a mí se refiere, con una gran ilusión. El servicio que se prestaba era fatal y día a día se veía como lo mejorábamos. Decían que era un workholic, pero si nos atenemos a su definición, "alguien que dedica a su trabajo más de lo que exige la situación", en realidad no lo era, porque trabajo había para más de lo que exigía la situación, pero me gustaba y viendo las mejoras obtenía mi recompensa (El que sepa algo sobre la depresión, sabe lo importante que es esto para no caer en ella).
En los estatutos fundacionales de la empresa decía textualmente que nunca obtendría beneficios, lo más lógico en un servicio tan básico como el suministro de agua potable y que además no puede competir con otro servicio similar puesto que tener varias redes de agua en una ciudad, aparte de un derroche, no tendría ningún sentido.
Cuando teníamos el servicio en unas condiciones óptimas, los políticos insaciables de dinero, y viendo al igual que las empresas que el agua es un bien escaso y por tanto cotizable, deciden venderla. Enmascaran todo; lo que se vende es la gestión, lo de no obtener beneficios se lo pasan por el forro de los cojones, y el final es que la sacan a subasta. Pujan dos, Abengoa y el Grupo AGBAR (Perfectamente podían haber sido otras, los métodos son los mismos). Se habla de sobornos escandalosos, pero como siempre indemostrables, y al final es la segunda la que se queda con la dichosa gestión, y como buenos gestores su principal meta no es prestar un buen servicio, aunque venden muy bien aquello de que la atención al cliente es lo primordial, sino la obtención de buenos dividendos. Se vendió por 4000 millones de las antiguas pesetas.
Ya que hablo de gestión, los que la gestionábamos hasta ese momento, les estorbábamos, puesto que según ellos trabajaban al filo de la ley, cosa que a estas alturas, me provoca risa, porque a mí como usuario, y a pesar de haber protestado, me siguen robando, pero se toparon con el Convenio Colectivo, en el que había una cláusula que decía que en caso de despido, y que el juez decidiera que no era procedente, podíamos optar a que nos dieran una indemnización o seguir en nuestro puesto de trabajo. ¡Puñetera cláusula! Esta marcó mi enfermedad.
¡De qué forma más sibilina nos fueron haciendo la vida imposible a todos los que teníamos mando! No queda ni uno. Metieron a chavales de su escuela, bajo contrato, que era su espada de Damocles, y sin darte cuenta veías que competencias que habías tenido de siempre, te iban desapareciendo. Marcan los tiempos con una exactitud impresionante; cuando menos te lo esperas a un compañero tuyo le quitan la secretaria y ves que se ha aguantado, por lo que sin saberlo ya te va entrando el miedo de que te la quiten a ti y piensas como vas a reaccionar. El miedo poco a poco se va convirtiendo en terror. No solo te han quitado la secretaria, te quitan personal a tu mando, te quitan tu despacho y te ves en una mesa confundido con el último mono y sin trabajo ninguno. Bueno intentan darte un trabajo humillante para terminar de joderte del todo y que seas tu el que desesperado pidas irte. Yo todavía conservaba algo de arrestos, y me negué por lo que estuve ocho meses, dedicado a hacer experimentos con el ordenador. Fue lo único que saque en claro, porque lo siguiente fue la baja por depresión y hasta hoy. Ahora en la distancia, pienso en lo bien que lo hicieron. Luchar con los oligarcas es imposible.
Lo que no me cabe la menor duda, es que si tuviera energías, debía irme a juicio contra ellos e intentar que los responsables de este sistema, lo pagaran, teniendo por seguro que por mucha pena que les cayera, nunca sería como la que yo he cumplido, y sin tener culpa de nada. ¿Quién me devuelve a mí estos diez años de vida perdidos? ¿Quién me quita el sufrimiento tan indescriptible que tenía las veces que quise quitarme la vida? ¿Quién la ruptura familiar?La verdad es que lo que ahora pienso es en terminar de salir del pozo, y la mente aunque, te haga malas pasadas, es muy inteligente y va enterrando lo malo, pero si hay alguien de los que tienen poder, que llegue a leer esto, y aún le queda algo de decencia, solo le pediría que me doy por satisfecho si evita que una sola persona, pase por el infierno que yo he pasado. Si te ves reflejado en este escrito, o conoces a alguien que se pueda ver, huye o haz que huya; ganaran ellos y nada en este mundo merece pasar por esta maldita enfermedad.

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