Los medicamentos y la depresión. Él antidepresivo más efectivo

Es difícil que ya crea en algo, lo tendría que pensar, pero una de la que ya estoy seguro, es que la mayoría de las medicinas no sirven para nada, o si, para que la industria farmacéutica se forre. Añado que desde la prehistoria el ser humano las ha utilizado, bien con hierbas o suplicándole al sol u otro dios.
Ya va siendo demasiado larga esta mala racha de mi depresión.
Esta noche me he despertado varias veces y la última, sobre las ocho de la mañana, me digo que tengo que seguir durmiendo porque el cansancio que tengo no es normal, pero al no conseguirlo me viene un no sé cómo describirlo, llamémosle ansiedad y rápidamente pienso en tomarme un ansiolítico, pero mi otro yo me dice que de nada me servirá que si quiero ponerme bien me dé un baño en la piscina. El ultimo me lo di el marte pasado, pero, vuelvo a pensar, estamos en plena ola de frio siberiano y me va a dar una hipotermia. Al final pude la sinrazón y me baño.
La prueba de que sigo vivo es que estoy escribiendo esto y hacía tiempo que no lo hacía. He mirado la temperatura y estamos a 0º
Por si vuelvo alguna vez al Psiquiatra, aquí queda esto.
Vuelvo al principio, para mí la medicina más efectiva hasta ahora, al menos para la depresión, es un baño en la piscina.

16:10 Termino de comer e intento dormir un poco la siesta. Ya estaba un poco nervioso, así que pienso que mejor es prevenir que curar y me tomo un ansiolítico (Bajo la lengua como el cianuro). Me va aumentando ese malestar. Voy a intentar describirlo: Inspiración profunda, ¡ay!, y expiración lenta.
A las 15:30 ya no aguanto más y decido volver a bañarme en la piscina. Vuelvo a pensar: No han pasado dos horas y aun puedo estar haciendo la digestión….
A las 15:30, no aguanto más y me baño.
Algún día escribiré como el cerebro establece sus prioridades.

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